胡麻油的三種主要使用方法:
1.做涼拌
胡麻油可以直接進行食用,用它來做涼拌可以很好的保留住其他蔬菜的原味,并且還帶有淡淡的亞麻籽味道,令人具有食欲。
2.做甜品
胡麻油本身就是食用油中的一種,含有大量的維生素,用來做甜品吃,有利于人體對甜品食物的吸收和消化。
3.做菜
胡麻油營養價值含量高,用來炒菜與利于人體健康,其次,胡麻油的價格比較合理,適合長期做菜食用。
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